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L'entraînement en natation : - Tolérance lactique

12 min

Sciences & Techniques 30 Aug 2026

L'entraînement en natation : - Tolérance lactique

Le lactate occupe une place centrale dans la préparation des nageurs de compétition, mais la compréhension de son rôle p...

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13 min

Actualites 30 Aug 2026

Natation et santé de l'athlète

La natation est régulièrement présentée comme un système d'entraînement complet, combinant faible impact articulaire, so...

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L'entraînement à haute intensité en natation de compétition

14 min

Natation Technique 30 Aug 2026

L'entraînement à haute intensité en natation de compétition

L'entraînement par intervalles à haute intensité (High-Intensity Interval Training, HIIT) occupe une place croissante da...

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Nager: - Bénéfices au-delà de la performance sportive

13 min

Actualites 30 Aug 2026

Nager: - Bénéfices au-delà de la performance sportive

Plusieurs bénéfices sont couramment attribués à la natation au-delà de la seule performance sportive : soulagement des d...

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Cinq principes de coaching en natation à l'épreuve des sciences du sport

15 min

Natation Technique 30 Aug 2026

Cinq principes de coaching en natation à l'épreuve des sciences du sport

Cinq principes de coaching attribués à un entraîneur universitaire américain de haut niveau structurent ce dossier : l'e...

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15 min

Actualites 30 Aug 2026

Idées reçues sur la natation

Quatre croyances répandues sur la natation méritent d'être réexaminées à la lumière des données scientifiques : l'idée q...

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Le club de natation comme structure de performance et d'adhésion durable

13 min

Actualites 30 Aug 2026

Le club de natation comme structure de performance et d'adhésion durable

Le club de natation comme structure de performance et d'adhésion durable : - Rejoindre un club de natation présente plus...

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L'apprentissage précoce de la natation : enjeux, mécanismes et implications pour l'entraînement de haut niveau

15 min

Natation Technique 28 Aug 2026

L'apprentissage précoce de la natation : enjeux, mécanismes et implications pour l'entraînement de haut niveau

L'âge d'entrée dans l'eau conditionne à la fois la sécurité aquatique, le développement moteur et, in fine, la trajectoi...

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Trois étapes pour transformer la culture d'une équipe de natation : le modèle

14 min

Actualites 28 Aug 2026

Trois étapes pour transformer la culture d'une équipe de natation : le modèle

Dossier technique à destination des entraîneurs de la natation de compétition : - Être reconnu comme un entraîneur capab...

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Trois leviers pour clarifier le rôle du parent de nageur au service de sa réussite

12 min

Actualites 26 Aug 2026

Trois leviers pour clarifier le rôle du parent de nageur au service de sa réussite

Dossier technique à destination des entraîneurs de la natation de compétition. Le parent de nageur constitue l'un des pi...

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L'anxiété de performance en natation : comprendre son fonctionnement pour mieux la réguler

10 min

Sciences & Techniques 25 Aug 2026

L'anxiété de performance en natation : comprendre son fonctionnement pour mieux la réguler

L'anxiété de performance en natation : comprendre son fonctionnement pour mieux la réguler - Dossier technique à destina...

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Entraîner un nageur avec un trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH)

12 min

Sciences & Techniques 25 Aug 2026

Entraîner un nageur avec un trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH)

Entraîner un nageur avec un trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) : repères pour l'entraîn...

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